Как тренеру предупредить травмы плеча у клиента?
Как помочь спортсмену восстановиться после травмы плеча?
Как укрепить укрепить мышцы плеча?
Обо этом и о многом другом вы узнаете в практическом марафоне «Плечо»
⠀
Лучшие специалисты — тренер по силовой и кондиционной подготовке Евгений Богачев и спортивный врач Георгий Темичев проведут
для вас практический марафон.
⠀
Плечевой сустав является самым подвижным в теле человека, в связи с этим он имеет широкую функцию. Такая функция накладывает большую ответственность — если не рассчитать нагрузку, то сустав будет травмирован.
Как укрепить плечо и избежать травм? Из чего состоят диагностика и реабилитация? Как составить программу тренировок?
На все эти вопросы вы получите ответы в марафоне «Плечо».
В этом марафоне мы идеально сбалансировали теорию и практику – все только по делу, только для профи.
⠀
Программа марафона:
⠀
🔸 Какие бывают травмы плеча и как они возникают. Что работает при восстановлении, а на что не стоит тратить время
🔹 Импинджмент плеча — что такое синдром ущемления. Причины возникновения, реабилитация. Правда ли, что сухожилия травмируются от упражнений для плеча.
🔸 Разрывы суставной губы. Диагностика и реабилитация. Оперировать или нет? Можно ли восстановить плечо без операции?
🔹 Тендинопатия длинной головки бицепса. Диагностика и реабилитация. Секреты успешной реабилитации
🔸 Травма акромиально-ключичного сочленения. Диагностика и реабилитация. Даже в книжках об этом не пишут
🔹 Лучшие упражнения, которые позволяют тренировать мышцы плеча функционально, эффективно и без боли
🔸 Как достигнуть результата в работе над подвижностью плеча. Максимальный прехаб!
🔹 Как сбалансированно тренировать мышцы плеча для профилактики травм
🔸 Что критически важно учитывать при планировании тренировок с плечевым поясом
🔹 Изолированные и базовые упражнения — как найти идеальное соотношение
⠀
Программа основана на многолетнем опыте тренировок и реабилитации Евгения и Георгия.
⠀
Марафон ориентирован на врачей, тренеров, профессиональных спортсменов и всех интересующихся.
⠀
Дата старта — 12 декабря.
Лекции будут проходить на платформе геткурс, запись лекций будет появляться на платформе через день.
Два прямых эфира с ответами на вопросы будут проходить в телеграм чате, запись эфиров будет выложена на геткурс.
⠀
Запись лекций и эфиров будет доступна 3 месяца
⠀
Все участники марафона смогут задавать вопросы экспертам в чате марафона.
⠀
Для получения сертификата о прохождении марафона, необходимо сдать итоговый тест.
После регистрации на марафон вам придет 2 письма, в одном будет ссылка на личный кабинет на courses.kinesiopro.ru, во втором письме будет ссылка на телеграм чат — вступите в него
Если у вас остались какие-либо вопросы, пишите на почту kineziopro@gmail.com
Онлайн