Нарушения осанки – это медицинские проблемы, которые могут значительно повлиять на качество жизни, особенно у детей. Главная задача – восстановить здоровый баланс и нормальное функционирование опорно-двигательного аппарата с помощью эффективной лечебной физкультуры (ЛФК).
Почему так важно лечение нарушений осанки?
Нарушения осанки, если их не лечить, приводят к развитию заболеваний позвоночника, болям в спине, шее, голове и даже к дисфункции внутренних органов. Правильное положение тела – это не только эстетика, это залог здоровья и бесперебойной работы всего организма. Суставам необходимо быть подвижными, а движения – свободными.
ЛФК – это профилактика будущих болезней. Это комплекс упражнений, направленных на:
- Укрепление мышц спины и живота для создания мышечного корсета, поддерживающего позвоночник.
- Коррекцию положения плеч, таза и головы.
- Восстановление правильной биомеханики двигательного сегмента.
- Улучшение работы внутренних органов.
- Формирование правильной осанки на уровне рефлекса у детей и взрослых.
Все упражнения подбираются индивидуально и с возрастающей нагрузкой, чтобы достичь наивысших результатов. Причины нарушений осанки:
- Малоподвижный образ жизни;
- Длительное сидение в неправильном положении (например, за компьютером);
- Неправильная нагрузка на позвоночник;
- Травмы спины и других частей тела;
- Врожденные особенности развития опорно-двигательного аппарата;
- Сколиоз;
- Различные патологии.
Не откладывайте заботу о здоровье своего позвоночника на потом. Чем раньше вы начнете лечение нарушений осанки, тем быстрее вы достигнете желаемых результатов.
Записаться на курсы
Чтобы подать заявку или получить консультацию менеджера по подбору подходящей программы, оставьте свои сведения (имя и телефон) через форму сайта. Менеджер свяжется с вами для уточнения деталей, предоставит полную информацию о стоимости, графике занятий и условиях рассрочки оплаты.
