Функциональная анатомия в тренировках на гибкость | KinesioPro

Функциональная анатомия в тренировках на гибкость

Семинар для фитнес тренеров, тренеров йоги, персональных тренеров, танцоров и всех желающих улучшить свою гибкость.

На семинаре будет рассмотрено:
— Особенности строения тазобедренного, коленного и голеностопного суставов
— Функциональные особенности тазобедренного, коленного и голеностопного суставов при безопасном увеличении амплитуды движения на тренировках
— Выстраивание правильных векторов нагрузки и увеличение амплитуды движения в тазобедренных суставах при освоении поперечного шпагата
— Тестирование для определения анатомической и генетической предрасположенности к освоению поперечного шпагата.
— Функциональная анатомия коленного и тазобедренного суставов при освоении позы лотоса.
— Снижение рисков травмы на тренировках по увеличению гибкости.
— Пост-изометрическая релаксация (ПИР) как способ увеличения подвижности в суставах нижней конечностей – уникальный метод восстановления нормального тонуса напряженной мышцы с помощью её растяжения, сочетание кратковременной изометрической работы минимальной интенсивности и пассивного растяжения мышцы
— Суставные мобилизации
— Пассивная растяжка
— Основные травмы нижних конечностей в работе с гибкостью и пути их лечения.

Запись или воспроизведение материала курса участниками, ведущими или любыми другими лицами запрещается, за исключением раздаточных материалов (одна копия на курс для каждого участника курса). Это означает, что нельзя делать фото-, видео-, звукозапись, а также ксерокопирование, загрузку и скачивание информации во время курса.

Выберите даты и город из расписания ниже

Заполните все поля. Если у вас есть вопросы, обращайтесь на почту [email protected] или по телефону +7 (925) 038-61-32.

Вы не указали имя
Вы не указали фамилию
Вы не указали специальность
Вы не указали номер телефона
Вы не указали адрес электронной почты
Необходимо согласиться с условиями договора
Необходимо разрешить нам обработать Ваши персональные данные

Расписание курсов по теме "Функциональная анатомия в тренировках на гибкость"

15.02.2020 - 15.02.2020
Функциональная анатомия в тренировках на гибкость
Новосибирск
Георгий Темичев
Подробнее

Семинар для фитнес тренеров, тренеров йоги, персональных тренеров, танцоров и всех желающих улучшить свою гибкость.