Для специалистов, которым важно:
— работать с болевыми проявлениями и ограничениями движения в тазобедренном суставе;
— понимать биомеханику и взаимодействие структур тазобедренного комплекса;
— выстраивать тренировочный процесс безопасно и эффективно;
— осознанно подбирать прогрессии и модификации упражнений.
Этот семинар для тренеров, реабилитологов, ЛФК-инструкторов и специалистов движения, которые не боятся вопросов, стремятся к доказательному подходу и хотят повышать качество своей практики.
Очный семинар
1 день
Тренировка при проблемах тазобедренных суставов (для тренеров)
Движение — это интерпретация тела. Этот семинар — обучение тому, как понимать механизмы, а не просто давать упражнения.
Тазобедренный сустав — один из самых сложных и одновременно важнейших в теле человека. Он принимает на себя основную нагрузку при ходьбе, беге, подъёмах и приседаниях. Но боль в ТБС и ограничения движения — не всегда результат одной структуры. Без осознанного подхода тренер рискует переходить границы безопасности.
Этот семинар создан не для механического подбора упражнений. Он создан для тех, кто хочет наблюдать, анализировать, понимать и решать, а не «лечить упражнениями».
Для кого полезен
Инструкторов по ЛФК/АФК
Инструкторов-методистов по ЛФК/АФК
Физических терапевтов
Персональных тренеров
Фитнес тренеров
Специалистов, занимающимся восстановлением опорно-двигательного аппарата
Вы научитесь
Мы не учим «списку упражнений при боли в тазобедренном суставе».
Мы учим понимать движение как систему.
На семинаре вы:
- разберётесь в анатомии и биомеханике тазобедренного сустава;
- поймёте, какие ограничения движений реально важны, а какие — вторичны;
- научитесь оценивать функцию таза, бедра и связей между ними;
- освоите тестирование и решение реальных движенческих проблем;
- сможете создавать индивидуальные, безопасные тренировочные программы;
- поймёте, как тренировка влияет на динамику боли и адаптацию тканей.
Это не просто упражнения — это логика движения, интерпретируемая через клиническое мышление.
— рабочие алгоритмы оценки тазобедренного сустава;
— проверенные протоколы тренировки при проблемах ТБС;
— клинические ориентиры для принятия решений;
— раздаточные методические материалы;
— сертификат участника;
Вы уйдёте не с теорией, а с системой, которую можно внедрять в работу уже на следующем дне.
Преподаватели
Коллеги,
тазобедренный сустав — это не только бедренная кость и впадина. Это центр, через который проходят стратегии движения всего тела. Если его воспринимать фрагментарно — вы получаете инструкции, а не понимание. Если вы хотите видеть систему, понимать контексты, с которыми сталкивается организм, — этот семинар для вас.
Мы будем учиться думать, а не механически применять протоколы. Потому что движение — это решение, а не предписание.
— Дмитрий Горковский
Программа мероприятия
Анатомия и биомеханика ТБС
Суставы, формирующие движения
Влияние поясницы на ТБС
Оценка физиологических движений в суставе
Нижний перекрестный синдром и его реальная значимость
Ротаторы бедра, тестирование, тренировка
Упражнения для активации ключевых мышц ТБС
Упражнения для улучшения подвижности в тазобедренном суставе
Протокол реабилитации при тендините ягодичных мышц
Протокол реабилитации при ФАУ
Выберите город для регистрации:
18.04.2026 /
18.04.2026
10:00 - 17:00
Новосибирск
Дмитрий Горковский
НовосибирскБлок семинаров для тренеров в г. Новосибирске:
1. Причины боли в спине
2. Основные проблемы грудного отдела
3. Тренировки при проблемах плеча
4. Типичные проблемы шейного отдела позвоночника
5. Тренировка при проблемах тазобедренных суставов
6. Тренировка при проблемах коленных суставов
при участии во всех вышеперечисленных семинарах стоимость участия 54000 руб.* (9000 руб. 1 семинар).
при участии в отдельных семинарах стоимость участия в 1 семинаре - 12500 руб.
*возможна индивидуальная рассрочка. Подробнее - Ольга Гламаздина ( +7 913 945-04-14).
12 500 ₽
27.06.2026 /
27.06.2026
8:00 - 17:00
15 000 ₽
Регистрация
Тренировка при проблемах тазобедренных суставов (для тренеров)
Запись или воспроизведение материала курса участниками, ведущими или любыми другими лицами запрещается, за исключением раздаточных материалов (одна копия на курс для каждого участника курса). Это означает, что нельзя делать фото-, видео-, звукозапись, а также ксерокопирование, загрузку и скачивание информации во время курса.