Программа:
1. Анатомия стопы
Биомеханика стопы
2. Миофасциальный релиз глубоких мышц подошвенной стороны, мышц тыльной стороны, мышц голени.
3. Голеностопный и подтаранный суставы, тесты и упражнения для мобилизации.
4. Мобилизация плюсне-фаланговых суставов, работа с первым плюсне-фаланговым суставом. Суставы Шопаро, Лисфранка.
5. Плоскостопие, плоско-вальгусная деформация, полая стопа. Причины, упражнения для зала и домашних тренировок.
6. Hallux valgus причины возникновения, упражнения, подготовка к операции.
7. Плантарный фасциит, пяточная шпора
8. Адаптация упражнений для подростков.
9. Обувь, ортопедическая обувь, стельки.
Продолжительность: 10.00-17.00
Доступ к записи вебинара — 1 месяц.
Сертификат будет отправлен на почту после окончания вебинара.