Преподаватели
Анастасия Савлова
Специалист по движению и телу, Functional Patterns Doer.
Образование
Стаж работы в фитнесе — более 10 лет.
Высшее образование — Российский университет спорта «ГЦОЛИФК» (РГУФКСМиТ).
Среднее профессиональное медицинское образование.
Кандидат в мастера спорта по спортивным танцам.
Курсы и сертификаты
Functional Patterns Doer.
Методика Les Mills.
Prenatal Training.
Pilates Reformer.
Лимфодренажная тренировка.
Миофасциальный релиз (МФР).
SEAS, уровни I и II.
Концепция PNF.
Концепция CLT, уровни A и B.
Специализация
Работа с осанкой, походкой и двигательными привычками. Подготовка к физическим и спортивным нагрузкам с учетом индивидуальных особенностей человека.
Анастасия помогает выстраивать более эффективные и естественные движения, снижать избыточное напряжение и возвращать телу свободу в повседневной жизни и во время тренировок.