Подкаст # 7: Мобильность vs стабильность | KinesioPro

Подкаст # 7: Мобильность vs стабильность

🎧 Тема этого выпуска посвящена мобильности и стабильности. 

Оба этих понятия связаны с качеством движения. Если мобильность или стабильность в конкретном регионе или движении нарушена, возникают компенсаторные механизмы.

Компенсации, в свою очередь, снижают эффективность движения или повышают риск травматизации.

🔥 Поэтому у специалистов очень часто возникает вопрос: что первично — мобильность или стабильность? Над чем мы должны работать в самом начале? В подкасте мы делимся своими соображениями.

🎯 Для всех специалистов, которые работают на стыке тренировок и реабилитации (тренеров, реабилитологов, терапевтов) и их клиентов.

Слушайте прямо на сайте или в приложении SoundCloud https://soundcloud.com/evotraining/mobility