г. Москва, Ленинский пр., д. 15
Мессенджеры
Соцсети
Дополнительное профессиональное образование по физической реабилитации
Задать вопрос

Синдром запястного канала

1322

Карпальный туннельный синдром или синдром запястного канала — это компрессионная невропатия срединного нерва, возникающая в месте его прохождения через запястный канал.  

  • Это самая распространенная компрессионная невропатия. Женщины страдают чаще.
  • Ранними симптомами являются боль, онемение и парестезии. Симптомы возникают в большом, указательном, среднем пальцах и лучевой половине безымянного пальца. Они часто усиливаются ночью. Боль может распространяться проксимально на предплечье. По мере прогрессирования заболевания появляются слабость в кисти, нарушение мелкой моторики, неловкость и атрофия мышц тенара.
  • Диагностика не составляет трудностей, пациенты обычно хорошо отвечают на лечение. 

Мы рекомендуем

Клиника реабилитационной медицины

Мы лечим травмы в короткие сроки с минимальным количеством визитов очно и онлайн
Перейти

Этиология

Синдром запястного канала развивается, когда давление в запястном канале повышается и возникает поражение срединного нерва. Факторами риска являются генетическая предрасположенность, травма чрезмерного использования или просто травма, ожирение, беременность, ревматоидный артрит и другие воспалительные заболевания, эндокринные и метаболические нарушения (сахарный диабет, гипотиреоз, акромегалия), амилоидоз.  

Идиопатическая форма чаще встречается у женщин 40-60 лет, нередко с обеих сторон. Она связана с невоспалительным фиброзом и утолщением синовиальной оболочки сухожилий сгибателей.

Эпидемиология

Распространенность карпального туннельного синдрома составляет 6,3-11,7% в зависимости от того, как определяют случай. Согласно исследованию Atroshi и соавт. (1999), данная проблема есть примерно у каждого пятого человека с типичными жалобами на кисть, а изменения на ЭНМГ без клиники не равнозначны диагнозу.

Пик заболеваемости приходится на трудоспособный средний возраст, чаще страдают женщины (соотношение женщин и мужчин 2-5:1). 

Клинически значимая анатомия 

Запястный канал — это нерастяжимый костно-фиброзный туннель. Его ладонную стенку или «крышу» образует поперечная связка запястья (flexor retinaculum), а дно и боковые стенки — кости запястья. Через канал проходят срединный нерв и девять сухожилий сгибателей (четыре сухожилия глубокого сгибателя пальцев, четыре сухожилия поверхностного сгибателя пальцев, сухожилие длинного сгибателя большого пальца). 

Локализация симптомов и анатомия запястного канала
Синдром запястного канала

Ладонная кожная ветвь срединного нерва отходит проксимальнее канала и проходит над связкой. Поэтому чувствительность кожи тенара при синдроме запястного канала обычно сохранена. Это важный признак для дифференциальной диагностики с более проксимальным поражением (например, как при синдроме круглого пронатора).

Патофизиология 

Многие причины сводятся к двум механизмам, которые ведут к компрессии:

  • канал становится меньше (последствия травмы, остеоартрит, акромегалия);
  • содержимого канала становится больше (внутри появляются ганглии или опухоли, происходит отложения амилоида, гипертрофия синовиальной оболочки при ревматоидном артрите).

Возникает порочный круг: давление внутри запястного канала растет, венозный отток затрудняется, усиливается отек, нарушается внутриневральная микроциркуляция. Затем повреждаются миелин, а позже и аксон. Повторяющиеся тракционные нагрузки дополнительно травмируют нерв. 

Периферическая и центральная сенситизация

Современные данные характеризуют карпальный туннельный синдром не только как локальную невропатию, но и как состояние с периферической и центральной сенситизацией. 

Клиническая картина

Заболевание обычно начинается постепенно. 

Типичные признаки:

  • ночные и утренние парестезии, от которых пациент просыпается;
  • усиление симптомов при статическом захвате (удержание телефона, руля автомобиля или книги);
  • облегчение наступает, если встряхнуть кистью;
  • со временем онемение становится постоянным, может появиться жгучая боль;
  • на поздней стадии присоединяется слабость отведения и противопоставления большого пальца и атрофия тенара, могут выпадать предметы из рук.

Атрофия тенара и постоянное онемение говорят о выраженной компрессии нерва. 

Дифференциальная диагностика

Нужно учитывать все состояния, которые могут вызвать дисфункцию срединного нерва, плечевого сплетения, корешков C6-C7 или поражение центральной нервной системы.

СостояниеОтличительные признаки
Синдром круглого пронатора Боль в проксимальной части предплечья, снижена чувствительность тенара (ладонная кожная ветвь), нет четкой ночной картины
Лацертус-синдром Слабость и утомляемость кисти, боль в предплечье
Синдром переднего межкостного нерва Чисто двигательный дефицит (не получается изобразить пальцами «окей»), чувствительность сохранена
Шейная радикулопатия C6-C7Боль в шее, дерматомное распределение, изменения рефлексов, положительный тест Спурлинга
Синдром верхней апертуры и плексопатияСимптомы в зоне нескольких нервов, связь с положением руки
Полиневропатия (сахарный диабет и др.)Симметричные дистальные симптомы, в том числе на ногах
Остеоартрит первого запястно-пястного сустава, тендовагинит де КервенаМеханическая локальная боль без неврологического дефицита
Центральные причины (рассеянный склероз, инсульт, сирингомиелия)Центральные признаки, нарушения за пределами одного нерва

Синдром запястного канала и шейная радикулопатия могут сочетаться (double crush syndrome или синдром двойного сдавления). Это стоит учитывать, если результат лечения не очень.

Диагностика

Согласно руководству AAOS, запястный туннельный синдром — это клинический диагноз. При типичной картине (CTS-6) можно не использовать УЗИ и ЭНМГ. 

CTS-6 складывается из шести признаков:

  • онемение в зоне срединного нерва;
  • ночное онемение;
  • слабость или атрофия тенара;
  • положительный симптом Тинеля;
  • положительный тест Фалена;
  • потеря способности различения двух точек.

Инструментальные методы диагностики

  • ЭНМГ и УЗИ. Нужны, если диагноз неясен. Или при подозрении на рецидив и перед операцией в нетипичных случаях.
  • МРТ и нейродинамическое тестирование верхней конечности (ULNT). Для диагностики синдрома карпального канала их применять не стоит. У ULNT низкая специфичность по сравнению с ЭНМГ.
  • Рентгенография. Помогает при подозрении на костную патологию или остеоартрит. 

Провокационные тесты

  • Тест Фалена. Максимальное сгибание запястий тыльными поверхностями друг к другу в течение 60 секунд. 
  • Обратный тест Фалена (руки, сложенные в молитве). Разгибание запястий ладонями друг к другу в течение 60 секунд.
  • Тест компрессии запястного канала (Durkan). Давление над каналом около 30 секунд.
  • Симптом Тинеля. Поколачивание над каналом. Используется часто, но в отдельности слабо информативен. Тест считается положительным, если воспроизводятся парестезии (как и в случае других вышеупомянутых тестов).
  • Тест квадрата запястья. Отношение передне-заднего размера запястья к поперечному больше 0,7 считают фактором риска.
  • Scratch collapse test. Кратковременное снижение мышечного сопротивления после раздражения кожи в месте прохождения срединного нерва через запястный канал.    

Ни один тест сам по себе не ставит диагноз. Ценность имеет их сочетание в рамках CTS-6.

Шкалы оценки исходов

  • Бостонский опросник (BCTQ) с двумя подшкалами: тяжесть симптомов (SSS) и функциональный статус (FSS).  
  • DASH и QuickDASH.
  • Patient Evaluation Measure (PEM).

Лечение синдрома запястного канала

Кадр из видео, посвященного синдрому карпального канала. Анна Овсянникова

Консервативное лечение включает: 

  • обучение и модификацию нагрузки (пациенту необходимо объяснить связь симптомов с положением кисти, например, некоторым людям стоит избегать длительного крайнего сгибания и разгибания, статического захвата);
  • ночное шинирование в нейтральном положении (метод первой линии при легкой и умеренной форме заболевания);
  • мануальное воздействие + домашние упражнения на скольжение сухожилий и нерва;
  • инъекция глюкокортикоида (если одного введения недостаточно, то показано хирургическое лечение).

Руководство AAOS не рекомендует следующие методы:

  • Не лучше плацебо или контроля: иглоакупрессура, тепловая и магнитотерапия, фонофорез, пероральные диуретики и НПВП, витамин B6, противосудорожные препараты.
  • Не дают долгосрочного эффекта: пероральные глюкокортикоиды, гиалуроновая кислота, гидродиссекция, кинезиотейпирование, лазер, грязелечение, ударно-волновая терапия, импульсная радиочастотная терапия, ультразвук, массаж, озонотерапия, PRP-инъекции, местные средства. 

Хирургическое лечение

Декомпрессию (рассечение поперечной связки запястья) проводят при умеренных и тяжелых симптомах, атрофии тенара или неэффективности консервативного лечения. Обычно это мини-открытая или эндоскопическая декомпрессия (дают одинаковые результаты по оценке пациентов). Можно оперировать под местной анестезией без седации. 

В послеоперационном периоде для обезболивания используют НПВП и/или Парацетамол. Рекомендуются активные движения пальцами сразу после операции, постепенное возвращение к нагрузкам. Пациентов следует обучать уходу за рубцом. 

Заключение

Консервативное лечение синдрома карпального канала оправдано при непостоянных и медленно нарастающих симптомах, а также при обратимых причинах, например, при беременности. Пациента нужно предупредить, что доказательства эффективности большинства физических методов ограничены. Лучший результат в долгосрочной перспективе дает только операция. Длительная выраженная компрессия может привести к необратимым изменениям нерва и ухудшить результат лечения.

1. Padua L, Coraci D, Erra C, Pazzaglia C, Paolasso I, Loreti C, et al. Carpal tunnel syndrome: clinical features, diagnosis, and management. Lancet Neurol. 2016;15(12):1273-84. doi:10.1016/S1474-4422(16)30231-9.
2. Atroshi I, Gummesson C, Johnsson R, Ornstein E, Ranstam J, Rosén I. Prevalence of carpal tunnel syndrome in a general population. JAMA. 1999;282(2):153-8. doi:10.1001/jama.282.2.153.
3. American Academy of Orthopaedic Surgeons. Management of Carpal Tunnel Syndrome Evidence-Based Clinical Practice Guideline. Rosemont (IL): AAOS; 2024 May 17.
4. American Academy of Orthopaedic Surgeons/ASSH Clinical Practice Guideline Summary: Management of Carpal Tunnel Syndrome. J Am Acad Orthop Surg. 2025 Apr. PMID: 39637428.
5. AAOS clinical practice guidelines for carpal tunnel syndrome: synopsis for primary care. J Gen Intern Med. 2026. doi:10.1007/s11606-026-10968-5.
6. Lusa V, Karjalainen TV, Pääkkönen M, Rajamäki TJ, Jaatinen K. Surgical versus non-surgical treatment for carpal tunnel syndrome. Cochrane Database Syst Rev. 2024;(1):CD001552. doi:10.1002/14651858.CD001552.pub3.
7. Page MJ, Massy-Westropp N, O’Connor D, Pitt V. Splinting for carpal tunnel syndrome. Cochrane Database Syst Rev. 2012;(7):CD010003. doi:10.1002/14651858.CD010003.
8. Karjalainen TV, et al. Splinting for carpal tunnel syndrome. Cochrane Database Syst Rev. 2023;(2):CD010003. doi:10.1002/14651858.CD010003.pub2.
9. Page MJ, O’Connor D, Pitt V, Massy-Westropp N. Therapeutic ultrasound for carpal tunnel syndrome. Cochrane Database Syst Rev. 2012;(1):CD009601.
10. Gerritsen AAM, de Vet HCW, Scholten RJPM, Bertelsmann FW, de Krom MCTFM, Bouter LM. Splinting vs surgery in the treatment of carpal tunnel syndrome: a randomized controlled trial. JAMA. 2002;288(10):1245-51.
11. Jarvik JG, Comstock BA, Kliot M, Turner JA, Chan L, Heagerty PJ, et al. Surgery versus non-surgical therapy for carpal tunnel syndrome: a randomised parallel-group trial. Lancet. 2009;374(9695):1074-81.
12. Surgery versus corticosteroid injection for carpal tunnel syndrome: an open-label, multicentre randomised controlled trial. Lancet. 2025 Jun 14. doi:10.1016/S0140-6736(25)00368-X.
13. Fernández-de-las-Peñas C, Ortega-Santiago R, de la Llave-Rincón AI, Martínez-Perez A, Fahandezh-Saddi Díaz H, Martínez-Martín J, et al. Manual physical therapy versus surgery for carpal tunnel syndrome: a randomized parallel-group trial. J Pain. 2015;16(11):1087-94.
14. Fernández-de-las-Peñas C, Arias-Buría JL, Cleland JA, Pareja JA, Plaza-Manzano G, Ortega-Santiago R. Manual therapy versus surgery for carpal tunnel syndrome: 4-year follow-up from a randomized controlled trial. Phys Ther. 2020;100(11):1987-96.
15. Fernández-de-las-Peñas C, de-la-Llave-Rincón AI, Cescon C, Barbero M, Arias-Buría JL, Falla D. Influence of clinical, psychological, and psychophysical variables on long-term treatment outcomes in carpal tunnel syndrome: evidence from a randomized clinical trial. Pain Pract. 2019. PMID: 31046185.
16. Wipperman J, Goerl K. Carpal tunnel syndrome: diagnosis and management. Am Fam Physician. 2016;94(12):993-9.

Вам могут быть интересны эти мероприятия

09.12.2026 / 13.12.2026
10:00 - 17:00

Расписание в г. Санкт-Петербурге:

✔️Блок 1: 9−13 декабря 2026 (Поясница и грудной отдел — Сергей Фомин)
✔️Блок 2: 4−7 февраля 2027 (Шея и плечо — Сергей Фомин)
✔️Блок 3: 19−21 марта 2027 (Локоть и кисть — Анна Овсянникова)
✔️Блок 4: 22−25 апреля 2027 (Таз и ТБС — Максим Колесников)
✔️Блок 5: 20−23 мая 2027 (Колено, голеностоп, стопа — Георгий Темичев)

 

 

Локальный администратор: Наталья Гайдамака 8(931)232-53-44

Перейти на страницу курса

240 000 ₽
04.03.2027 / 08.03.2027
10:00 - 17:00

Расписание блоков в г. Москве*:

✔️Блок 1 — 04 - 08 марта 2027 г. (Поясница и грудной отдел - Георгий Темичев)
✔️Блок 2 — 15 - 18 апреля 2027 г. (Шея и плечо - Сергей Фомин)
✔️Блок 3 —  14 - 16 мая 2027 г. (Локоть и кисть - Анна Овсянникова)
✔️Блок 4 — 01 - 04 июля 2027 г. (Таз и ТБС- Максим Колесников)
✔️Блок 5 — 05 - 08 августа 2027 г. (Колено, голеностоп/стопа - Георгий Темичев)

*Возможна корректировка в датах

Для брони места требуется предоплата - 10000 руб.

Перейти на страницу курса

240 000 ₽

Мы рекомендуем

Клиника реабилитационной медицины

Мы лечим травмы в короткие сроки с минимальным количеством визитов очно и онлайн
Перейти

Последние статьи