Максимальное количество участников – 25 человек
Расписание:
- Ежедневно с 09.00 до 17.00, в последний день до 14.00
- Перерывы: 10.30-10.50, 13.00-14.00, 15.30-15.50
Офлайн курс
2 дня
Спринтер-Скейтер (CLT X, «hands off»)
Координационная локомоторная тренировка — концепция CLT была разработана на основе концепции PNF Бриттой Дитц (преподаватель IPNFA Advanced, Let’s sprint, Let’s skate /Innovationen im PNF Konzept, 2009., and PNF in Lokomotion/ 2018. Second edition)
Для кого полезен
физических терапевтов
эрготерапевтов
врачей
йогатерапевтов
тренеров по ЛФК и спорту
Преподаватели
Программа мероприятия
День 1
- Почему CLT?
- Введение в методику «Спринтер-скейтер»
- Разминка под музыку
- «Спринтерские» упражнения в различных вариациях с использованием реквизита (эластичные ленты (Theraband), мячи, и т.д.)
- «Скейтерские» упражнения в различных вариациях с использованием реквизита (эластичные ленты (Theraband), мячи, и т.д.)
День 2
- Балетная походка
- Упражнения из лыжного спорта в различных вариантах с использованием реквизита (эластичные ленты (Theraband), мячи, и т.д.)
- Прыжковые упражнения с использованием реквизита (эластичные ленты (Theraband), мячи, и т.д.)
- Дополнительные вопросы.
Регистрация
Спринтер-Скейтер (CLT X, «hands off»)
Запись или воспроизведение материала курса участниками, ведущими или любыми другими лицами запрещается, за исключением раздаточных материалов (одна копия на курс для каждого участника курса). Это означает, что нельзя делать фото-, видео-, звукозапись, а также ксерокопирование, загрузку и скачивание информации во время курса.