Цель курса — научиться тестировать и увеличивать амплитуду движения суставов нижней половины тела. Суставы, которые рассмотрены в курсе: голеностоп, большой палец, стопа, колено, ТБС
В основе курса использованы ортопедические тесты и упражнения взяты не с потолка, а подобраны в соответствии с концепциями:
- Теория мышечной ингибиции (техники ПИР);
- Теория влияния на фиксотрофизм и создание крип эффекта;
- Воротная теория боли;
- Прорисовывание проприоцептивных карт.
В каких случаях нужно работать над мобильностью?
- Ограничение амплитуды движения во время выполнения упражнений;
- Избыточное компенсаторное движение в соседнем регионе во время выполнения упражнений;
- Чувство скованности во время выполнения упражнений;
- Ограничение амплитуды физиологического движения (в повседневной жизни или при тестировании).
Если вы спортивный врач или тренер, вы получите широкий перечень инструментов, которые сможете применять для различных проблем клиентов. Вы сможете легко обучить ваших клиентов нужным упражнениям, повысить их вовлеченность в тренировки и вывести их на новый уровень.
Авторы курса
ГЕОРГИЙ ТЕМИЧЕВ
Специализация — реабилитация ортопедических пациентов, диагностика и терапия болевых синдромов, реабилитация неврологических пациентов.
Имеет ряд международных сертификатов:
- Сертифицированный Бобат терапевт (NDT)
- Сертифицированный ПНФ терапевт (PNFT)
- Сертифицированный практик Маллиган (CMP)
- Ассистент преподавателя концепции Маллиган
- Нейродинамика (школа Майкла Шаклока)
- Курсы по концепции Мейтланд
Российские сертификаты:
- Врач травматолог-ортопед
- Врач лечебной физкультуры и спортивной медицины
- Врач мануальный терапевт
Автор блога kinesiopro.ru
АЛЕКСЕЙ БОЛОТОВ
Сертифицированный мастер-тренер TRX (США)
Стаж работы в индустрии фитнеса — более 10 лет
Мастер-инструктор Академии Life Fitness сертифицированный по направлениям: функциональные тренировки, силовые тренировки, групповые тренировки.
Мастер-тренер сети клубов X-Fit
Мастер-тренер компании ICG (методология сайклинг-тренировки, Ride by color)
Сертифицированный мастер-тренер Trigger Point Performance (США).
МС по легкой атлетике, МС по многоборью