Травмы голени и голеностопного сустава — одни из самых частых в фитнесе. Бег, прыжки, интенсивная ходьба, приседания и выпады — перечисленные движения создают повышенную нагрузку на голень и голеностопный сустав. И если вовремя не разобраться в причинах, лёгкий дискомфорт может стать хронической болью, которая выбивает из тренировочного процесса на месяцы.
Ошибки в дифференциальной диагностике между стресс-повреждением и компартмент-синдромом или между тендинопатией ахилла и импиджментом голеностопа могут привести к неверной программе реабилитации и потерянному времени.
На вебинаре мы разберем «слабые места» данной области.