Сколиоз — это деформация позвоночника, которая может возникнуть после травмы, сформироваться в течение жизни или развиться в процессе внутриутробного развития. Заболевание относится к деформациям позвоночника во время роста тела и чаще всего встречается у девочек.
Причины развития сколиоза могут быть различными: заболевания костей, соединительных тканей, травмы, операции, заболевания нервно-мышечной системы, врожденные деформации позвонков.
ЛФК при сколиозе направлена на эффективное восстановление функциональности позвоночника. С помощью упражнений снимается напряжение мышц, формируется мышечный каркас спины, что позволяет поддерживать позвоночник в правильном положении.
Лечебная физкультура при сколиозе позвоночника: правила
1. Запрещенные упражнения:
- Прыжки, кувырки, бег, подтягивания на перекладине или канате, вращение корпуса в стороны в положении стоя.
- Занятия с гантелями.
2. Правила выполнения упражнений:
- Постепенное увеличение нагрузки.
- Разминка перед началом упражнений, основная часть комплекса и стабилизация дыхания с постепенным снижением нагрузки.
- Упражнения не должны сопровождаться болью.
3. Рекомендации:
- Упражнения должны подбираться индивидуально специалистом по реабилитации.
- Занятия должны проходить под контролем специалиста.
Эти меры помогут эффективно восстановить функциональность позвоночника и остановить прогрессирование заболевания.
Записаться на курс ЛФК для спины при сколиозе можно в компании PhysioSapiens. Среди наших преподавателей — специалисты из реабилитационных клиник Германии, Дании, Нидерландов, Хорватии, Греции и России. Мы собрали лучших мастеров в своем деле, которые не только в совершенстве владеют техниками восстановления, но и блестяще обучают им.
В PhysioSapiens мы постоянно изучаем самые свежие исследования в области физической терапии, читаем и анализируем научную зарубежную литературу и подбираем курсы, основываясь на принципах доказательной медицины и собственном клиническом опыте. Записаться на курс или уточнить дополнительную информацию вы можете по указанному телефону.
