Сон лучшее лекарство | KinesioPro

Сон лучшее лекарство

Бессонница как критерий склонности к хронической боли.

Согласно результатам исследования в журнале «Pain» , молодые люди, имеющие проблемы со сном, склонны к развитию хронического болевого синдрома.

Исследование было сфокусировано на хронической боли как таковой, а также на ее разновидностях: мышечно-скелетной, головной и абдоминальной. Оно включало 1750 молодых мужчин и женщин, которые наблюдались в течение 3-х лет.

Авторы исследования отметили, что расстройства сна у молодых людей часто сопровождается психологическими и поведенческими расстройствами. Они также обнаружили, что бессонница является значимым фактором риска в отношении хронического болевого синдрома, и поэтому может быть использована как мишень для его лечения и профилактики.