г. Москва, Ленинский пр., д. 15
Мессенджеры
Соцсети
Задать вопрос

Надостная мышца

716

Надостная мышца (m. supraspinatus) — это самая маленькая мышца из четырех мышц ротаторной манжеты плеча, но именно ее сухожилие чаще всего фигурирует в заключениях УЗИ/МРТ и диагнозах. 

Мы рекомендуем

Клиника реабилитационной медицины

Мы лечим травмы в короткие сроки с минимальным количеством визитов очно и онлайн
Перейти

Анатомия

Надостная мышца начинается в надостной ямке лопатки, проходит под акромионом и прикрепляется к верхней фасетке большого бугорка плечевой кости. Иннервируется надлопаточным нервом (C5-C6, верхний ствол плечевого сплетения).  

Ротаторная манжета плеча

Надостная мышца неоднородна. Она состоит из переднего и заднего брюшков (Roh и соавт., 2000). Переднее брюшко — двуперистое, с толстым трубчатым («канатообразным») сухожилием; заднее — одноперистое, лентовидное, с плоским широким сухожилием. Отношение физиологических поперечников переднего и заднего брюшков составляет 2,45 : 1, тогда как площади их сухожилий почти равны (0,9 : 1). Т.е. переднее брюшко генерирует в 2-3 раза большую силу и передает ее через сухожилие такого же размера, как и у заднего брюшка. Поэтому именно здесь возникают разрывы. 

Функция 

Ранее считалось, что надостная мышца является основным агонистом отведения плеча в диапазоне 0-15° и помогает дельтовидной мышце выполнять это движение до 90°. Однако Wattanaprakornkul и соавт. (2011) показали, что во время сгибания плеча надостная и подостная мышцы активируются достоверно сильнее, чем подлопаточная мышца, а во время разгибания — наоборот. Авторы заключили, что ротаторная манжета рекрутируется направленно‑специфично, противодействуя передне‑задней трансляции головки плечевой кости, создаваемой другими мышцами. 

Таким образом, с функциональной точки зрения надостная мышца — это прежде всего динамический стабилизатор, компрессирующий головку плеча в суставную впадину и противодействующий силе тяжести, а уже затем — мышца отведения.  

Клиническая значимость

Распространенность патологических изменений ротаторной манжеты растет с 9,7% у лиц моложе 20 лет до 62% у лиц 80 лет и старше, причем независимо от наличия симптомов (Teunis и соавт, 2014). Авторы утверждают, что дегенерация манжеты у бессимптомных людей настолько распространена, что ее следует считать обычным аспектом старения. Популяционный скрининг Minagawa и соавт. (2013) выявил полнослойные разрывы у 22,1%. Бессимптомные разрывы встречались вдвое чаще симптомных (65,3% против 34,7%).  

Т.е. обнаружение тендинопатии или разрыва надостной мышцы при визуализации не равнозначно диагнозу. Найденную структурную аномалию следует соотносить с анамнезом, клиническим осмотром и функциональными ограничениями.

С надостной мышцей ассоциированы такие состояния, как тендинопатия, частичные (артикулярные, бурсальные, интратендинозные) и полнослойные разрывы, кальцифицирующий тендинит, субакромиальный болевой синдром («импинджмент‑синдром»), а также нейропатия надлопаточного нерва с атрофией мышцы. Современная концепция объединяет большинство нетравматических состояний в понятие «боль в плече, связанная с ротаторной манжетой» (rotator cuff related shoulder pain, RCRSP), поскольку ни один клинический тест и ни один метод диагностики надежно не разделяет эти субдиагнозы.

Оценка 

Традиционно для оценки состояния надостной мышцы используется тест Джоба или тест «пустой банки» (Empty Can Test). Он выполняется при отведении плеча на 90° в плоскости лопатки (около 30° вперед от фронтальной плоскости) при полной внутренней ротации (большой палец вниз). Исследователь оказывает давление на дистальную часть предплечья вниз, а пациент сопротивляется. Тест считается положительным при значимой боли и/или слабости. Также применяется тест «полной банки» (Full Can Test). Он выполняется так же, но с наружной ротацией (большой палец вверх).

В своем исследовании (2009) Boettcher, Ginn и Cathers обнаружили, что в положении «пустой банки» девять, а в положении «полной банки» восемь других мышц плеча активируются столь же сильно, как надостная мышца. Авторы заключили, что эти тесты не изолируют надостную мышцу и не удовлетворяют базовым критериям валидного диагностического инструмента. Более позднее ЭМГ‑исследование (Kijkunasathian, 2023) показало, что лучше всего изолирует отводящую активность надостной мышцы от дельтовидной положение 30° отведения + 30° горизонтального сгибания + наружная ротация.  

Как структурировать свой осмотр?

Необходимо проанализировать жалобы и анамнез. Также следует провести скрининг субакромиального болевого синдрома и целостности роторной манжеты. Используйте функциональные шкалы (например, SPADI, Oxford Shoulder Score). Применяйте инструментальную диагностику по показаниям (предшествующая травма, выраженная слабость, отсутствие ответа на 6-12 недельную программу консервативного лечения, планирование операции).

Лечение надостной мышцы

Если говорить о субакромиальном болевом синдроме, то наибольшей эффективностью обладает прогрессивная программа физических упражнений. Примечательно, что структурные изменения сухожилия надостной мышцы не являются обязательным условием клинического улучшения. Введение кортикостероида в субакромиальное пространство может уменьшать боль и улучшать функцию, но эффект обычно умеренный и краткосрочный (наибольший выигрыш отмечается у пациентов с исходно высоким уровнем боли и ограничением функции). Декомпрессия не дает преимуществ ни перед плацебо‑хирургией, ни перед ЛФК.

При нетравматическом разрыве у пациентов старшего возраста начинаем с программы физических упражнений. При травматическом разрыве или разрыве у молодого активного пациента с малым или средним разрывом — обсуждаем шов, поскольку отсрочка может ухудшить результат в долгосрочной перспективе.

1. Jeno SH, Varacallo M. Anatomy, Shoulder and Upper Limb, Arm Supraspinatus Muscle. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023
2. Roh MS, Wang VM, April EW, Pollock RG, Bigliani LU, Flatow EL. Anterior and posterior musculotendinous anatomy of the supraspinatus. J Shoulder Elbow Surg. 2000;9(5):436–40
3. Mochizuki T, Sugaya H, Uomizu M, Maeda K, Matsuki K, Sekiya I, et al. Humeral insertion of the supraspinatus and infraspinatus. New anatomical findings regarding the footprint of the rotator cuff. J Bone Joint Surg Am. 2008;90(5):962–9
4. Wattanaprakornkul D, Cathers I, Halaki M, Ginn KA. The rotator cuff muscles have a direction specific recruitment pattern during shoulder flexion and extension exercises. J Sci Med Sport. 2011;14(5):376–82
5. Boettcher CE, Ginn KA, Cathers I. The ’empty can’ and ‘full can’ tests do not selectively activate supraspinatus. J Sci Med Sport. 2009;12(4):435–9
6. Teunis T, Lubberts B, Reilly BT, Ring D. A systematic review and pooled analysis of the prevalence of rotator cuff disease with increasing age. J Shoulder Elbow Surg. 2014;23(12):1913–21
7. Minagawa H, Yamamoto N, Abe H, Fukuda M, Seki N, Kikuchi K, et al. Prevalence of symptomatic and asymptomatic rotator cuff tears in the general population: from mass‑screening in one village. J Orthop. 2013;10(1):8–12
8. Hinsley H, Ganderton C, Arden NK, Carr AJ. Prevalence of rotator cuff tendon tears and symptoms in a Chingford general population cohort, and the resultant impact on UK health services: a cross‑sectional observational study. BMJ Open. 2022;12:e059175
9. Itoi E, Kido T, Sano A, Urayama M, Sato K. Which is more useful, the «full can test» or the «empty can test,» in detecting the torn supraspinatus tendon? Am J Sports Med. 1999;27(1):65–8
10. Hegedus EJ, Goode AP, Cook CE, Michener L, Myer CA, Myer DM, et al. Which physical examination tests provide clinicians with the most value when examining the shoulder? Update of a systematic review with meta‑analysis of individual tests. Br J Sports Med. 2012;46(14):964–78
11. Gismervik SØ, Drogset JO, Granviken F, Rø M, Leivseth G. Physical examination tests of the shoulder: a systematic review and meta‑analysis of diagnostic test performance. BMC Musculoskelet Disord. 2017;18:41
12. Beard DJ, Rees JL, Cook JA, Rombach I, Cooper C, Merritt N, et al. Arthroscopic subacromial decompression for subacromial shoulder pain (CSAW): a multicentre, pragmatic, parallel group, placebo‑controlled, three‑group, randomised surgical trial. Lancet. 2018;391(10118):329–38
13. Paavola M, Malmivaara A, Taimela S, Kanto K, Inkinen J, Kalske J, et al. Subacromial decompression versus diagnostic arthroscopy for shoulder impingement: randomised, placebo surgery controlled clinical trial. BMJ. 2018;362:k2860
14. Paavola M, et al. Arthroscopic subacromial decompression versus placebo surgery for subacromial pain syndrome: 10 year follow‑up of the FIMPACT randomised, placebo surgery controlled trial. BMJ. 2025;391:e086201
15. Vandvik PO, Lähdeoja T, Ardern C, Buchbinder R, Moro J, Brox JI, et al. Subacromial decompression surgery for adults with shoulder pain: a clinical practice guideline. BMJ. 2019;364:l294
16. Hopewell S, Keene DJ, Marian IR, Dritsaki M, Heine P, Cureton L, et al. Progressive exercise compared with best practice advice, with or without corticosteroid injection, for the treatment of patients with rotator cuff disorders (GRASP): a multicentre, pragmatic, 2 × 2 factorial, randomised controlled trial. Lancet. 2021;398(10298):416–28
17. Kukkonen J, Joukainen A, Lehtinen J, Mattila KT, Tuominen EKJ, Kauko T, et al. Treatment of nontraumatic rotator cuff tears: a randomized controlled trial with two years of clinical and imaging follow‑up. J Bone Joint Surg Am. 2015;97(21):1729–37
18. Chusak Kijkunasathian et al. The preferable shoulder position can isolate supraspinatus activity superior to the classic empty can test: an electromyographic study. 2023 Apr 3;24:255. doi: 10.1186/s12891-023-06372-3
19. Kukkonen J, Joukainen A, Lehtinen J, Mattila KT, Tuominen EKJ, Kauko T, et al. Treatment of nontraumatic rotator cuff tears: a randomized controlled trial with two years of clinical and imaging follow‑up. J Bone Joint Surg Am. 2015;97(21):1729–37
20. Moosmayer S, Lund G, Seljom US, Haldorsen B, Svege IC, Hennig T, et al. At a 10‑year follow‑up, tendon repair is superior to physiotherapy in the treatment of small and medium‑sized rotator cuff tears. J Bone Joint Surg Am. 2019;101(12):1050–60
21. Moosmayer S, et al. Fifteen‑year results of a comparative analysis of tendon repair versus physiotherapy for small‑to‑medium‑sized rotator cuff tears. J Bone Joint Surg Am. 2024
22. Ranebo MC, Björnsson Hallgren HC, Holmgren T, Adolfsson LE. Surgery and physiotherapy were both successful in the treatment of small, acute, traumatic rotator cuff tears: a prospective randomized trial. J Shoulder Elbow Surg. 2020;29(3):459–70

Вам могут быть интересны эти мероприятия

04.11.2026 / 08.11.2026
10:00 - 17:00

Расписание в г. Санкт-Петербурге:

✔️ Блок 1: 04−08 ноября 2026 (Поясница и грудной отдел — Сергей Фомин)

✔️ Блок 2: 17−20 декабря 2026 (Шея и плечо — Сергей Фомин)

✔️ Блок 3: 04−07 февраля 2027 (Таз и ТБС — Максим Колесников)

✔️ Блок 4: 18−21 марта 2027 (Колено, голеностоп, стопа — Георгий Темичев)

✔️ Блок 5: 23−25 апреля 2027 (Локоть и кисть — Анна Овсянникова)

 

Локальный администратор: Наталья Гайдамака 8(931)232-53-44

Перейти на страницу курса

240 000 ₽
21.11.2026 / 21.11.2026
10:00 - 14:00
4 900 ₽
04.03.2027 / 08.03.2027
10:00 - 17:00

Расписание блоков в г. Москве*:

✔️Блок 1 — 04 - 08 марта 2027 г. (Поясница и грудной отдел - Георгий Темичев)
✔️Блок 2 — 15 - 18 апреля 2027 г. (Шея и плечо - Сергей Фомин)
✔️Блок 3 —  14 - 16 мая 2027 г. (Локоть и кисть - Анна Овсянникова)
✔️Блок 4 — 01 - 04 июля 2027 г. (Таз и ТБС- Максим Колесников)
✔️Блок 5 — 05 - 08 августа 2027 г. (Колено, голеностоп/стопа - Георгий Темичев)

*Возможна корректировка в датах

Для брони места требуется предоплата - 10000 руб.

Перейти на страницу курса

240 000 ₽

Мы рекомендуем

Клиника реабилитационной медицины

Мы лечим травмы в короткие сроки с минимальным количеством визитов очно и онлайн
Перейти

Последние статьи