На данном видео продемонстрирована техника тейпирования голеностопного сустава. Эта техника была разработана Брайаном Маллиганом (создателем концепции Мобилизация с Движением). Данный вид тейпирования применяется у людей после инверсионной растяжения голеностопного сустава. Идея данной техники заключается в изменение позиционирования дистального больше-малоберцового синдесмоза, что приводит к значительному увеличению объема движений и снижению уровня боли. Так же эта техника так же подходит для профилактики данного состояния.
профилактика инверсионого растяжения голеностопного сустава
Альтернативный вариант мобилизации латеральной лодыжки
Мы рекомендуем
Последние статьи
15.03.2026
Влияние гипергликемии на опорно-двигательный аппарат и развитие болевого синдрома: научный обзор
15.03.2026
Восстановление после кесарева сечения: роль физической терапии и основные стратегии
26.02.2026