Обучающий практический онлайн-марафон «Колено PRO»

Обучающий практический марафон «Колено PRO» о профилактике и реабилитации травм коленного сустава для врачей, тренеров, атлетов и реабилитологов.

Программа марафона:

1. Травмы коленного сустава
2. Травмы мениска
3. Колено прыгуна — тендинопатия связки надколенника
4. Синдром травмы илио-тибиального тракта
5. Пателлофеморальный болевой синдром
6. Системный подход к тренировке нижних конечностей и профилактике травм коленного сустава
7. Тренировки нижних конечностей в обход болей коленного сустава
8. Лучшие подсобные упражнения для укрепления коленного сустава
9. Роль, оценка и повышение подвижности голеностопных и тазобедренных суставов для профилактики травм колена
10. Планирование и прогрессия плиометрических тренировок
⠀
Как проходит обучение?

📍 Вас ждет 10 уроков в записи, которые вы можете изучать в любое удобное время👌🏻
📍 Вы получите доступ в телеграм-чат, где сможете задать любые вопросы по теме и получить на них ответы.
⠀
После марафона вы:
⠀
✅ овладеете техникой выполнения базовых и подсобных упражнений
✅ научитесь грамотно составлять программы тренировок для профилактики травм колена
✅ будете различать способы тренировки дома, на улице и в зале
✅ сможете дозировать нагрузку и выстраивать её прогрессию.
⠀⠀
Для успешной работы и тренировок это именно то, что нужно 👌🏻
Программа составлена специально для профессионалов, а обратная связь с экспертами марафона позволит сделать обучение еще более плодотворным.

Авторы марафона: врач спортивной медицины и ЛФК Георгий Темичев и тренер по силовой и кондиционной подготовке Евгений Богачев.
⠀
👉 Когда начнётся марафон?
‼️ 16 мая стартуем ‼️

📌 После оплаты вам на почту придет письмо, в котором будет ссылка на телеграм чат, подпишитесь на него.
📌 Если у вас остались вопросы, пишите на почту info@kinesiopro.ru или звоните +7 916 199 72 79